Okres zimowo-jesienny to czas, gdy trzeba się liczyć z bardziej znaczną niż normalnie podatnością na różnego rodzaju choroby i infekcje. Zrobiło się bardziej zimno, łatwiej się więc przeziębić, bez problemu jesteśmy w stanie zarazić się od innej osoby, i generalnie mamy mniejszą ilość energii do życia, więc organizm słabiej się broni. To wszystko może nam popsuć plany, jakie sobie ustaliliśmy, przez takie coś można mieć problem w pracy, gdyż ile razy można brać zwolnienie chorobowe? W końcu każdy pracodawca może się zdenerwować, choć właściwie choroba to nie nasza wina. Co więc robić, żeby tego wszystkiego uniknąć? Jest prosta recepta: zapobieganie! To na pewno lepsze, bardziej ekonomiczne (w trakcie choroby tracimy wiele oszczędności na lekarstwa), wygodne (nie psuje nam to życiowych planów), korzystniejsze dla naszego dobrego samopoczucia. Znaleźć można jeszcze ogrom pozytywów, lecz istotna jest sama zasada, którą pewnie słyszeliśmy już od dawna, czyli lepiej zapobiegać niż leczyć, lepiej zatrzymać chorobę, jeszcze na przedbiegach, niż doprowadzić do sytuacji, że obejmie ona cały nasz organizm. Co można zrobić? Najkorzystniej skorzystać z gotowych zestawów, które z jednej strony nie są jakoś silne, z drugiej wzmacniają nasze ciało.... Read More