Specyfiki dla sportowców

Pozostało jedynie określenie czyli odżywki (bezpieczne suplementy diety) dla kulturystów, która sugeruje grupę docelową. Standardowy Kowalski czy Kowalska wie dzisiaj więcej w temacie odżywek i suplementów diety niż jego, jej ociec regularnie uprawiający sport. Beta alanina (Beta alanina dawkowanie) to rzecz, która do pewnego czasu była tylko częścią złożonych pobudzaczy przedtreningowych, a dziś nierzadko występuje jako odrębny preparat. Niemniej warto ją przyjmować razem z jakąś postacią kreatyny. To oczywiste, że osoby trenujące na siłowni powinny spożywać sporo więcej białka od osób nieaktywnych. Warto wiedzieć, że mają to być pełnowartościowe białka – takie, które są w mięsie, jajkach i mleku.... Read More

Stopy też wymagają odpowiedniej pielęgnacji

Im mocniej będziemy troszczyli się o swoje ciało, tym dłużej zachowa ono piękny oraz młody wygląd. Wszyscy o tym świetnie wiemy, przez to kupujemy odpowiednie żele oraz balsamy, zapisujemy się na masaże. Troszczymy się o całe ciało, pamiętamy, iż ręce są naszą wizytówką, a mimo wszystko latem bardzo często okazuje się, iż zapomnieliśmy o odpowiedniej pielęgnacji stóp, że zakładając sandałki nasze stopy, a szczególnie pięty nie prezentują się w taki sposób w jaki należy. Jeśli obawiamy się założenia obcierających traperów i podrażnienia bolącego miejsca idąc do punktu aptecznego możemy wykorzystać jeden z wielu domowych sposobów na pozbycie się pęcherzy.... Read More

Jak znaleźć fachowego internistę?

Współczesne tempo życia jest niejednokrotnie jednym z bodźców, które mogą powodować wszelkiego typu kłopoty ze zdrowiem. Warto jednak wiedzieć, że znaczna część przypadłości, za które najczęściej obwiniamy przepracowanie czy stres, może mieć podłoże hormonalne. Wiele osób uskarża się np. na drażliwość czy huśtawkę nastrojów – po wnikliwym zbadaniu przez doświadczonego lekarza okazuje się jednak, że te symptomy powodowane są właśnie przez wadliwe działanie gruczołów.... Read More

Oferta sklepu internetowego – odżywki dla sportowców

Wiedza rodaków o takim temacie, jak odżywki dla sportowców jest naprawdę niewielka. Wielu ludzi utożsamia suplementy diety z niebezpiecznymi sterydami. Większość Polaków nie kojarzy, czym jest białko i z jakiego powodu jest tak kluczowe dla każdego, kto chce nabrać trochę muskulatury. Pojawiali się ludzie, którzy pytali, czy białko powoduje wzrost masy.... Read More

Zwolnienia grupowe – jak dbać o swoje prawa.

Choroba zawodowa to m.in. pylica płuc, zatrucie substancją chemiczną, astma oskrzelowa, choroba popromienna, przewlekłe choroby układu ruchu, zespół rowka nerwu łokciowego, ubytek słuchu spowodowany hałasem, gorączka metaliczna. Powstają najczęściej podczas stałego przebywania w niedogodnej pozycji ciała, systematycznego wykonywania forsownych ruchów lub ciągłego przebywania w środowisku zawierającym czynniki szkodliwe dla zdrowia. Zgłoszenie podejrzenia choroby zawodowej pracownika lub byłego pracownika oraz jej rozpoznanie powinno nastąpić w trakcie jego zatrudnienia w narażeniu zdrowotnym lub po zakończeniu pracy w tym wpływie.... Read More