Z jakiego powodu należy poprawnie się odżywiać?

Długie, radosne życie to odwieczne marzenie każdego człowieka. Od wieków wspominano o nim w baśniach i legendach, których śmiałkowie prowadzili poszukiwania źródła wody, dającej wieczną młodość i witalność. W dzisiejszych czasach postęp nauki i techniki, w szczególności biotechnologii znacznie nas przybliżył do spełnienia tego marzenia. Okazuje się, iż współczesna medycyna ma na to receptę, która ma spowodować, iż upływ czasu z większą łaskawością obejdzie się z naszym organizmem. Jednym z powodów wpływających na starzenie się jest oksydacja.... Read More

Zwyrodnienie stawów – jak zapobiegać i leczyć tą uciążliwą dolegliwość?

Któż z czytających nie uderzył się i nie nabił sobie siniaka? Każdy zrobił sobie ich bardzo dużo, w najróżniejszych miejscach, na nogach, rękach, łokciach, pewnie i na twarzy. Rozumieją, jak pospolity może być to problem wszyscy, którzy mają dzieciaki- potrafią nabić sobie siniaka na podwórku, podczas zabawy, w szkole na przerwie, biegając z kolegami lub koleżankami, czy też na zajęciach z wychowania fizycznego. Tak samo ludzie, którzy aktywnie wypoczywają, również sami sportowcy, nauczyciele tańca, czy nawet studenci AWF. Czym na dobrą sprawę jest siniak, dlaczego i jak powstaje, oraz jakie są sposoby nasiniaki? Zaburzenie degeneracji oraz syntezy chrząstki stawu może mieć przyczyny biologiczne i mechaniczne.... Read More