Składnikami zdrowej diety nie są tylko owoce i warzywa. Samo pojęcie zdrowia ma szerokie zastosowanie. czynnikami mającymi wpływ na nasze zdrowie są dieta, ruch, kondycja fizyczna. W zależności od tego ile mamy lat także kondycja psychiczna.
... Read More
warzywa
warzywa
Jakie niestandardowe przekąski warto przygotować na spotkanie rodzinne?
Nie od dzisiaj wiadomo, że budowanie relacji w rodzinie to niezmiernie ciężkie zadanie, z którym musimy zmierzyć. Z naszej strony rzecz jasna wykonujemy wszystkie wysiłki po to, aby mogły one prezentować się jak najlepiej.
... Read More
Zastanawiasz się, co ugotować na obiad? Skorzystaj z naszych pomysłów
Wszyscy pamiętamy pewne powiedzenie, które dotyczy trzech kolejnych posiłków w całym dniu. Wedle niego, śniadanie należy zjeść samemu, obiadem dzielić się z przyjaciółmi, natomiast kolację oddać wrogowi. Jest jeszcze jedno, które twierdzi, że pierwszy posiłek ma być królewski, natomiast drugi- książęcy. Nie próbujmy zapominać o ciepłym obiedzie. Tylko śniadanie, nawet jeśli będzie wyjątkowo pożywne, nie doda nam na paliwa na cały dzień. Tak naprawdę, w naszym codziennym jadłospisie powinno zjawić się pięć posiłków, spożywanych o stałych godzinach. A obiad jest bardzo ważną jego częścią.
... Read More
Przydatne akcesoria kuchenne przydatne w każdym mieszkaniu. Ciekawe propozycje.
Jeśli lubimy gotować, praktyczne akcesoria kuchenne to jedna z najlepszych rzeczy, jakie możemy sobie kupić. A jeżeli gotowanie nie jest naszą pasją? Tym lepiej! Z nimi przyrządzanie posiłków będzie przyjemniejsze i jest spora szansa, iż je może polubimy. Nie potrzebujemy wielu przedmiotów, żeby polepszyć swoje działanie w sferze kuchni.
... Read More
Jesienne dary w zdrowych, pysznych sałatkach i wypiekach, które pokocha cała rodzina!
Nadchodząca jesień, jednoznacznie kojarzy nam się z świeżymi owocami i warzywami. Jakie specjały możesz z nich wyczarować dla swoich bliskich i w jakich źródłach szukać kuchennych sugestii?
... Read More
Które gadżety warto zakupić do naszej kuchni?
Powszechnie wiadomo, że konsumowanie przez nas różnorodnych posiłków jest elementarną częścią naszego życia. Człowiek potrzebuje bowiem mieć dostarczane składniki odżywcze, tak aby mógł odpowiednio funkcjonować.
... Read More