Wszyscy pamiętamy pewne powiedzenie, które tyczy się trzech najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Wedle niego, śniadanie powinniśmy zjeść sami, obiadem dzielić się z dobrymi ludźmi, natomiast kolację podarować nieprzyjacielowi. Znamy jeszcze jedno, które twierdzi, że pierwszy posiłek ma być królewski, tymczasem drugi- książęcy. Nie próbujmy zapominać o ciepłym obiedzie. Tylko śniadanie, nawet jeżeli będzie niezwykle pożywne, nie zagwarantuje na siły na cały dzień. Przepisowo, w naszym codziennym jadłospisie powinno zjawić się pięć posiłków, spożywanych o stałych godzinach. A obiad jest bardzo ważną jego częścią.
... Read More
warzywa
warzywa
Jesienne dary w zdrowych, pysznych sałatkach i wypiekach, które pokocha cała rodzina!
Zbliżająca się jesień, nierozerwalnie kojarzy nam się z smacznymi owocami i warzywami. Jakie pyszności możesz z nich zrobić dla swoich najbliższych i jak szukać kuchennych porad?
... Read More
Doświadczony dietetyk doradza jak efektywnie schudnąć
Składnikami zdrowej diety nie są tylko owoce i warzywa. Samo znaczenie zdrowia ma szerokie wykorzystanie. czynnikami wpływającymi na nasze zdrowie są dieta, ruch, kondycja fizyczna. W zależności od tego ile mamy lat także kondycja psychiczna.
... Read More
Które gadżety warto zakupić do naszej kuchni?
Powszechnie wiadomo, że konsumowanie przez nas różnorodnych posiłków jest elementarną częścią naszego życia. Człowiek potrzebuje bowiem mieć dostarczane składniki odżywcze, tak aby mógł odpowiednio funkcjonować.
... Read More
Jakie niestandardowe przekąski warto przygotować na spotkanie rodzinne?
Nie od dziś wiadomo, że formowanie relacji w rodzinie to bardzo trudne zadanie, z którym musimy zmierzyć. Z naszej strony oczywiście wykonujemy wszelkie wysiłki po to, aby mogły one kształtować się jak najlepiej.
... Read More
Przydatne akcesoria kuchenne przydatne w każdym mieszkaniu. Ciekawe propozycje.
Gdy gotowanie to nasza pasja, praktyczne akcesoria kuchenne to jedna z najfajniejszych rzeczy, które możemy sobie kupić. A jeśli nie lubimy? To tym bardziej! Z ich użyciem gotowanie będzie przyjemniejsze i jest spora szansa, iż je w końcu polubimy. Nie potrzebujemy wielu rzeczy, aby poprawić swoje działanie w kuchni.
... Read More