Któż z czytających nie uderzył się i nie nabił sobie siniaka? Każdy zrobił sobie ich bardzo dużo, w najróżniejszych miejscach, na nogach, rękach, łokciach, pewnie i na twarzy. Rozumieją, jak pospolity może być to problem wszyscy, którzy mają dzieciaki- potrafią nabić sobie siniaka na podwórku, podczas zabawy, w szkole na przerwie, biegając z kolegami lub koleżankami, czy też na zajęciach z wychowania fizycznego. Tak samo ludzie, którzy aktywnie wypoczywają, również sami sportowcy, nauczyciele tańca, czy nawet studenci AWF. Czym na dobrą sprawę jest siniak, dlaczego i jak powstaje, oraz jakie są sposoby nasiniaki? Zaburzenie degeneracji oraz syntezy chrząstki stawu może mieć przyczyny biologiczne i mechaniczne.

Zgodni z danymi statystycznymi, w Polsce cierpi na niniejszą przypadłość blisko 2 miliony* osób.Choroba ta dotyczy przeważnie stawów kręgosłupa, biodrowego i kolanowego. Siniak, a właściwie krwiak, to efekt mocnego uderzenia lub ucisku na nasze ciało. Z

uszkodzonych naczyń krwionośnych wylewa się krew i zbiera pod skórą. Po pewnym czasie z koloru czerwonego zmienia swą barwę na siną, aż po brunatnożółtą czy zieloną, do całkowitego zniknięcia.

Skąd taka feria barw? Ma to związek z rozkładem hemoglobiny zawartej w krwi, która wylała się z tkanek, które uszkodziliśmy, np. uderzeniem. Najczęściej siniaki nam nie zagrażają, ulegają relatywnie szybkiemu wchłonięciu przez nasz organizm, aż o nich zapomnimy. Jedyne, o co powinniśmy się wtedy martwić, to swój wygląd. Istotnym sygnałem mogą być kłopoty z rozruszaniem stawów po długim przebywaniu w jednej pozycji.

Oprócz napięcia mięśnimoże wystąpić uczucie zesztywnienia i odgłosy „strzelania” w stawach.

Bez wątpienia dobrze jest poznać możliwe do zrealizowania samemu sposoby na danie rady sobie z chorobami układu moczowego, żeby w przypadku pierwszych objawów zadziałać natychmiastowo i z pozytywnymi rezultatami. Wtenczas i w krótkim czasie spowodujemy, iż choroba ustanie. Bardzo zaleca się zioła na zaparcia oraz inne dolegliwości, które najczęściej spożywa się pod postacią wywaru, ponieważ to dokładnie one są w stanie osobie chorej dać szybką ulgę.

Nie ma powodu się już ona tym samym męczyć i wybrać do urologa, kiedy spostrzeże, iż choroba zanika. Im częściej ignorujemy impulsy od naszego ciała, że coś jest nie tak, im częściej pokazujemy, że nie dostrzegamy bólu i różnorodnego rodzaju innych dolegliwości, tym z pewnością zdecydowanie zmieniamy swój stan zdrowia. Jeżeli dostrzegamy, iż zaczyna dziać się coś niedobrego, to niewątpliwie natychmiast powinniśmy umówić się do doktora, lub chociaż przejść się do apteki i zapytać o medykament, który będzie idealnym rozwiązaniem w przypadku naszego schorzenia. Im prędzej zadbamy o swoje zdrowie i zaleczymy to, co już rozpoczyna się psuć, tym niewątpliwie dłużej będziemy mieli szansę weselić się naprawdę świetnym zdrowiem i w pełni korzystać z tego, co niesie nam życie.