Zrzucenie wagi trwa zwykle dłuższy okres czasu, co może nas sprowokować do porzucenia kuracji. Dlatego też w walce o perfekcyjną sylwetkę, warto dołożyć efektywny suplement diety, a odchudzanie na pewno przyniesie wymierne korzyści. Najwięcej kłopotów początkujący adepci kulturystyki mają z przyrostem masy mięśniowej – trening na nabycie masy jest bodajże najczęściej wybieranym treningiem w grupie początkującej.... Read More