Nasi krajanie coraz częściej eksperymentują z jedzeniem

Ale naszym kardynalnym grzechem jest nieodpowiednia kultura jedzenia. Podczas tygodnia wpychamy do swojego żołądka byle co. Zazwyczaj w czasie przerw na lunch w pracy odwiedzamy bary szybkiej obsługi, gdzie zamawiamy ociekające tłuszczem przekąski. Gotuje się ją identycznie jak wszystkie potrawy z puszki. Poszczególne składniki wystarczy wrzucić do garnka, który potem zalewa się wodą.
Sałtka makaronowa ze szparagami
Autor: Fotolia.pl
Źródło: Fotolia.pl

Ale naszym kardynalnym grzechem jest nieodpowiednia kultura jedzenia. Podczas tygodnia wpychamy do swojego żołądka byle co. Zazwyczaj w czasie przerw na lunch w pracy odwiedzamy bary szybkiej obsługi, gdzie zamawiamy ociekające tłuszczem przekąski. Gotuje się ją identycznie jak wszystkie potrawy z puszki. Poszczególne składniki wystarczy wrzucić do garnka, który potem zalewa się wodą.

Stosowna doza pieprzu oraz soli, warzenie na wolnym ogniu, i po kilkunastu minutach mamy dobre danie. Zupa meksykańska dedykowana jest dla osób, które lubią pikantną kuchnię. Kuchnia meksykańska tym się właśnie charakteryzuje. Trzeba o tym wiedzieć przed spróbowaniem tychże rarytasów. To wszystko popijamy ogromną ilością kawy, która wypłukuje z naszego ciała wyjątkowo cenny magnez, odpowiedzialny za prawidłową pracę naszego mózgu.

I choć cały czas opychamy się różnego rodzaju przekąskami, bywamy tak naprawdę niedożywieni. W naszym komórkach brakuje mnóstwa ważnych elementów odżywczych. Inną potrawą, która zdaje się być niebywale egzotyczna to krem z brokułów na kochamygotowanie.pl. Może się zdaważ, że brokuły należą do tych warzyw, które mogą być tylko dodatkiem do zup, i to niesmacznym. Dla miłośników tychże jarzyn idealnym pomysłem będzie skosztowanie zupy z nich ugotowanej.

Potrawa ta jest bardzo prosta do zrobienia. Wystarczą świeże, pietruszka, trochę pora a także migdały. To sprawia, że mamy do czynienia z doskonałą zupą, krem, która będzie również zdrowa. Takie szalone tempo może stać się powodem wielu wyjątkowo ciężkich chorób. Stąd też warto pomyśleć o naszym zdrowiu i już dzisiaj zmienić swój sposób odżywiania się.

Przede wszystkim, postarajmy się gotować posiłki samemu. Niech to będzie dla nas świetną zabawą, a nie jedynie koniecznym obowiązkiem, który chcemy jak najszybciej odhaczyć. W sieci znajdziemy całą masę interesujących przepisów. Łosoś z szafranem, czy też makaron z sosem carbonara to potrawy, którymi zachwycimy naszą rodzinę. Nie zapominajmy o zupach, które są bardzo istotnym składnikiem naszej codziennej diety. Spróbujmy czegoś niecodziennego, jak na przykład zupa meksykańska, czy krem z brokułów.