Dzisiaj bardzo wiele mówi się o zdrowym pożywieniu. Powstały nawet specjalne sklepy, które oferują ekologiczną żywność bez sztucznych barwników. W programach radiowych propaguje się zdrowy model życia, co staje się jednoznaczne z uprawianiem sportów oraz z komponowaniem bogatego w minerały posiłku. Żeby mógł on dać odpowiednio dużo energii w codziennej diecie, muszą znajdować się w nim odpowiednie porcje nabiału, ryb, a także surówek. Nie jest jednak tak, że zawsze mamy pomysły na spędzenie niedzieli w przypadku złych warunków pogodowych.... Read More