Nasz dzisiejszy tryb życia posiada bardzo niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Trzeba rozpocząć od faktu, że za dużo czasu poświęcamy pracy. Po męczącym dniu w biurze , w domu też oczekują na nas codzienne obowiązki. Nie mamy czasu na relaks, co sprawia, że bywamy przemęczeni i rozdrażnieni. To nie wpływa dobrze na codzienne relacje z rodziną, co jest kolejnym powodem naszego sfrustrowania. Nie radzimy sobie również z dietą.... Read More