Cieszmy się jedzeniem

Współczesny styl życia dużej ilości ludzi zdecydowanie odstaje od doskonałości. Nieustannie dokądś gnamy. Po drodze bywamy narażeni na mnóstwo stresów. Nie potrafimy wypoczywać. Już nawet nie pamiętamy, kiedy byliśmy ostatni raz na wakacjach z najbliższymi. Ale naszym najpoważniejszym błędem jest niewłaściwa kultura jedzenia.
Zupa dyniowa
Autor: Restauracja Pieprz i Wanilia
Źródło: Restauracja Pieprz i Wanilia

Współczesny styl życia dużej ilości ludzi zdecydowanie odstaje od doskonałości. Nieustannie dokądś gnamy. Po drodze bywamy narażeni na mnóstwo stresów. Nie potrafimy wypoczywać. Już nawet nie pamiętamy, kiedy byliśmy ostatni raz na wakacjach z najbliższymi. Ale naszym najpoważniejszym błędem jest niewłaściwa kultura jedzenia.

W ciągu tygodnia wrzucamy do swojego żołądka byle co. Zazwyczaj podczas przerw obiadowych w pracy odwiedzamy bary szybkiej obsługi, gdzie jemy ociekające tłuszczem przekąski. Gotuje się ją identycznie jak wszelkie potrawy z puszki. Składniki wystarczy wrzucić do naszego garnka, który potem zalewamy wodą.

Odpowiednia doza pieprzu oraz soli, gotowanie na małym ogniu, i po kilkunastu minutach mamy ugotowane danie. Zupa meksykańska dedykowana jest dla osób, które preferują pikantną kuchnię. Kuchnia meksykańska tym się przecież charakteryzuje. Należy o tym wiedzieć przed degustacją tych rarytasów.

To wszystko popijamy hektolitrami kawy, która wypłukuje z naszego organizmu niezmiernie cenny magnez, odpowiedzialny za prawidłową pracę naszego mózgu. I chociaż cały dzień opychamy się różnego rodzaju przekąskami, bywamy w rzeczywistości niedożywieni. W naszym organizmie brak mnóstwa ważnych elementów odżywczych. Łosoś z szafranem, czy też makaron z sosem carbonara to potrawy, którymi zachwycimy naszą rodzinę.

Nie zapominajmy o zupach, które są bardzo istotnym składnikiem naszej codziennej diety. Poszukajmy czegoś niecodziennego, jak na przykład zupa meksykańska, czy krem z brokułów. I nauczmy się tego, że jedzeniem trzeba się delektować. Dlatego postarajmy się chociaż jeden posiłek w ciągu dnia zjeść w gronie rodzinnym. Postarajmy się, aby ten moment był naprawdę niezwykły i cieszmy się wspólnym ucztowaniem.